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2018年02月07日

冬の疲れは今のうちに解消

立春が過ぎ、暦の上では「春」

でもまだまだ寒すぎてとても実感出来ないですよね。

春は冬の間にためていた力を徐々に解放していく季節。

冬の間にしっかりと力を温存できた方は少しづつ活動的に動いていきましょう!

とはいえ、中には冬の間も一生懸命活動していた方もいるのではないでしょうか?

そういう方はバリバリと活動していく力が全然たまっていません

忙しかった方は春が本格化する前に休憩する時間をしっかり作っていきましょう。

そうしないと春が本格化して来たときに変化についていけず、体に変調をきたしてしまいます。

「今が忙しくてそんな先のことは考えらない!」と言いたい方もいるかもしれません。

そう言われると困ってしまうのですが、、、。

でも、大きく体調を崩してからでは回復に多くの時間がかかってしまうのも事実。

どうしてもゆっくりと体を休める時間が取れないという方はせめて鍼灸院へ行きましょう!

鍼灸治療をして凝りを取り除きながら体のバランスを整えることは、少ない休憩しか取れないあなたの力をより効率的に回復させることにつながると思います。

活動的な春にするために是非とも鍼灸治療を受けておきましょう!

posted by にしやま治療院 at 18:16 | Comment(0) | 健康法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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